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新春マラソン大会に親子で参加✨

38歳の子供が10キロで

68歳の母親がハーフ😅

負けるのが怖いからハーフを拒否する息子💦

年末の体重増加で怖かったですが、

何とか、キロ4分台で走れました👍

親の介護の心配では無く、走って負ける心配が出来ている事に幸せを感じます😁

治療と運動で生涯自分らしい生活を！

beautiful aging

〜歳を重ねる毎に美しく生まれ変わる〜